2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
835 kcal
|
脂質: 20.58g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 86.83g.
朝食: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Ovo. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|