2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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790 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 95.91g.
昼食: Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Martabak Telur, Bakso Ayam, Sosis Ayam. 夕食: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 軽食/その他: Nestle Milo. もっと...
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