2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1250 kcal
|
脂質: 66.06g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 80.12g.
朝食: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. 昼食: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Куриная Грудка, Цитадель Крупа Гречневая Ядрица. 夕食: Макдоналдс Биг Тейсти. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|