2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1669 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 200.30g.
朝食: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе Латте. 昼食: Соевый Соус, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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