2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1275 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Лук, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Кабачковые Оладьи. 夕食: Grow Food ПП Оливье. 軽食/その他: Кокосовая Стружка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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