2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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507 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 34.35g.
朝食: Фанта Фанта Апельсин, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Свинины, Хрен, Майонез, Томатная Паста. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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