2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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192 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 1.63g.
朝食: 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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