2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1345 kcal
|
脂質: 51.60g | たんぱく質: 125.50g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Горчица, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка, Palermo Сыр Твёрдый, Егорлык Молоко Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, овсяноблин. 昼食: Orion Чокопай, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Приготовленная Квашеная Капуста, Главсуп Бульон Куриный, Яйцо, Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Данон Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|