2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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920 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 185.09g.
朝食: Zitrone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Banane. 昼食: Linella Kartoffel, Spitzpaprika, Chinakohl. 夕食: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Blumenkohl. 軽食/その他: Edeka Studentenfutter Premium. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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