2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2557 kcal
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脂質: 153.59g | たんぱく質: 114.56g | 炭水化物: 176.42g.
朝食: Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. 昼食: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 夕食: Арахис, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Ромкор Шейка, Palermo Пармезан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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