2009年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 6日:
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660 kcal
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脂質: 6.13g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 119.60g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: Bananas, select harvest chicken, water. 夕食: water, onion, fat free ranch dressing, Red Tomatoes, cucumber, pita bread. 軽食/その他: hard pretzel. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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