2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1935 kcal
|
脂質: 70.18g | たんぱく質: 111.95g | 炭水化物: 211.01g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, La Paulina Сыр Гойя, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Ого Хлебцы Кукурузные, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Курага. 昼食: Абрикос, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Капуста Тушеная, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|