2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1725 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 197.72g.
朝食: Ciambella Fritta Bar, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Carne di Bovino in Gelatina , Conad Gli Appetitosi Pomodoro e Mozzarella, Parmareggio Formaggino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fiori di Zucca, Zucchine. 夕食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Calvé Ketchup, Calvé Maionese, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Pomodori, Lattuga. 軽食/その他: Conad Gelato alla Panna, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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