2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1521 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 164.38g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Комо Сыр Кантри, АТБ Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Слойка с Творогом, Valesto Штрудель Вишня. 夕食: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Пирожок с Капустой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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