2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1113 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Простоквашино Ряженка 4%, Кормилица Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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Наталья никакнепохудеюの体重の記録
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