2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2380 kcal
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脂質: 121.94g | たんぱく質: 127.86g | 炭水化物: 204.27g.
朝食: Cheesecake al Cioccolato, Premier BCAA High, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. 昼食: Purè di Patate, Fontina. 夕食: Ciliegie, Albicocche, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Barilla Pasta. 軽食/その他: Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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