2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1385 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 242.20g.
朝食: Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Philadelphia Balance Kräuter, Dinkelvollkornbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 昼食: Blaubeeren, Alnatura Apfelmark mit Banane, Daatsch. 夕食: Daatsch, Alnatura Apfelmark mit Banane. 軽食/その他: Stadtbäckerei Junge Mandarinenschnitte, Coop Erdbeerschnitte. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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