2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1763 kcal
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脂質: 97.05g | たんぱく質: 100.95g | 炭水化物: 83.19g.
朝食: Сырники Диетические, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо. 昼食: Вареное Яйцо, Ростбиф, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Вино, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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