2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1653 kcal
|
脂質: 77.71g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: Dolce Albero Миндаль Жареный, Магнит Персик, Монетка Сыр Мраморный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Setra Паштет Куриный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Balsamic, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. 夕食: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кабачки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Яйцо Варёное . 軽食/その他: Gorilla Энергетик Манго. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|