|
1700 kcal
|
脂質: 73.23g | たんぱく質: 88.67g | 炭水化物: 181.45g.
朝食: Kaldu Ayam, Udang, Tekwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur, Bengkoang, Kale, Telur Rebus, Labu Siam. 昼食: Kubis Merah, Bawang Bombay, Selada, Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis. 夕食: Kubis Merah, Mustar Kuning, ABC Saus Sambal , Biji Rami, Ikan Tongkol, Selada Daun Hijau, Risoles, Madu, Chia Seed, Lemon. 軽食/その他: Kacang Tanah, Pisang, Mayora Zuperrr Keju, Silver Queen Coklat, Jus Alpukat. もっと...
|