2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
299 kcal
|
脂質: 28.12g | たんぱく質: 9.12g | 炭水化物: 2.47g.
朝食: Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g. 昼食: Żółtko 20 g, Mlekovita Ser Cheddar, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|