2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1401 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 188.73g.
朝食: 呷尚寶 豬排吐司, 早安美芝城 紅茶. 昼食: CoCo 無糖珍珠奶茶, 白飯, 清炒刀豆, 地瓜葉, 火鍋. 夕食: 一日樂食 雞肉輕便當. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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