2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.3 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 20.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1703 kcal 脂質: 54.65g | たんぱく質: 144.75g | 炭水化物: 147.34g.   朝食: Red Bull Red Bull, Storck Merci. 昼食: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust. 夕食: Frauentaler Ungarische Salami, Ölz Toastbrot, Milbona High Protein Himbeere. 軽食/その他: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. もっと...
週に9.1 kg減量中

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Christoph__22の体重の記録


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