2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1259 kcal
|
脂質: 60.69g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Сыр Моцарелла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Нектарин, Нектарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|