2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2317 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 233.44g.
朝食: Бабушкино Печево Эклер с Белковым Кремом, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ярче Конфеты, Нектарин, Растительное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. 夕食: Пиво, Лента Язь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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