2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1629 kcal
|
脂質: 87.64g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ратимир Рулет "Домашний", Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Арбуз, Зеленая Фасоль (Замороженная), Делси Филе Сельди Горячего Копчения. 軽食/その他: Ашан Кокосовая Стружка, Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|