2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1255 kcal
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脂質: 68.99g | たんぱく質: 74.46g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). 夕食: Черешня. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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