2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1772 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 150.93g | 炭水化物: 206.60g.
朝食: Sabori Imitación Queso Manchego, Champiñones, Capistrano Jamón de Pierna Tipo York, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. 昼食: Sabori Imitación Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Herdez Champiñones Rebanados , Herdez Granos de Elote , la Moderna Sopa de Codo. 夕食: Mayonesa Light, Dolores Atún con Elotitos, Dolores Atún Fit, Gamesa Saladitas Individual. 軽食/その他: Starbucks Café Latte (Alto), Sweetcandy Cubimangos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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