2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1405 kcal
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脂質: 105.25g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 39.63g.
朝食: Smoked Pork Sausage Link, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Price's Southern Style Pimento Cheese Spread, 365 Everything Rice Crackers, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. 昼食: HEB Spicy Peanuts, Chicken Breast, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 夕食: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. 軽食/その他: Muncheros Hot & Spicy Peanuts, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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