2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.3 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1633 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 148.00g.
朝食: General Mills Cheerios. 昼食: Moe's Southwest Grill Crispy Corn Taco Shell Overachiever Taco - Chicken. 夕食: Krusteaz Corn Bread, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Fried Pork Chop. 軽食/その他: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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