2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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865 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 130.06g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Eskelunds Hembageri Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk, Gurka (med Skal), Röd Paprika. 昼食: Majonnäs, Eskelunds Hembageri Danskt Rågbröd, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake. 夕食: Ullmo Panerad Rödspätta , Avokado, Arla Keso Supermini, Broccoli. 軽食/その他: Pink Lady Äpplen, Nektariner, Chokladboll. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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