|
94.5 много еды норм
|
92.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1735 kcal
|
脂質: 112.11g | たんぱく質: 98.21g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Смачно Шеф Сливки 30%, Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Говяжий Фарш, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Manteca Кокосовая Мука, Сметана Домашняя. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|