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Summer festivities got the best of me this week 🥂🥴. Back on track today 💪🥑🍎🥦
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 150.81g.
朝食: Beefsteak Tomatoes, Energy Bites, Avocados. 昼食: Margarine, Toasted Whole Wheat Bread . 夕食: Cooked Green Peas (Canned), Brown Rice, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) . 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges) , No Name Salt & Vinegar Chips. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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