2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
760 kcal
|
脂質: 34.09g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 76.04g.
朝食: Aceite Vegetal, Café, Salsa de Tomate, Huevo. 昼食: Trega Tostadas Deshidratadas, Cebolla Morada, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Zumo de Limón, Aguacate, Dolores Atún en Agua. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|