2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1975 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 226.71g.
朝食: Bacon, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Bacon, Processed Cheese, Dimpflmeier Light Rye. 昼食: Voortman Chocolate Wafers, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Voortman Oatmeal Raisin Cookies. 夕食: Butter (Salted) , Bagel, Mastro Genoa Salami, Minestrone Soup. 軽食/その他: Vodka, Voortman Chocolate Wafers, Steamed or Boiled Lobster, Lemonade. もっと...
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2649 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 40 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 33 分, 休憩 - 16 時間 32 分, 睡眠 - 6 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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Lard Tunderin Jeezusの体重の記録
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