2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1654 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 248.59g.
朝食: Каша мультизерновая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Тефтели с Рисом, Кабачки Тушеные. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Славянка Конфеты Лёвушка, Пятерочка Сливы, Морковь. もっと...
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