2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1249 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 146.57g.
夕食: Arizona Green Tea, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Butter, Escal Cocktail Shrimps, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Durstlöscher Multivitamin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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