2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1389 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 115.21g | 炭水化物: 125.02g.
昼食: Camil Arroz Parboilizado, Peito de Frango, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva. 軽食/その他: Amendoim, Iogurte Natural, Qualitá Uva sem Semente. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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