2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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859 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 88.59g.
昼食: Telur Goreng, Nasi Goreng. 夕食: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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