2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1486 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Ovo Mal Cozido, Perdigão Hambúrguer Defumado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Habib's Esfiha de Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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