2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1417 kcal
|
脂質: 26.15g | たんぱく質: 26.76g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Sémola. 昼食: Dia Queso Danbo Feteado , Lario Bondiola. 夕食: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Choclo, Calabaza Cocinada, Papa Cocida. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|