2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1728 kcal
|
脂質: 77.56g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 168.74g.
朝食: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Махариши Тортини с Абрикосовым Джемом, Nescafe 3 в 1 Strong, Вологодское Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Пирожок с Мясом, Сосиска в Тесте, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|