2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1118 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Seara Peito de Peru, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Philadelphia Cream Cheese Light. 昼食: Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King BK Batata Suprema, Burger King Whopper Jr.. 夕食: Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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