2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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707 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Clara de Huevo, Peras Asiáticas, Durazno. 昼食: Aguacate, Sopa de Frijoles, Bistec de Res. 夕食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Espinacas, Pepino (Pelado), Manzana, Mangos, Durazno. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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