2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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449 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 59.17g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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