|
Всем привет. Меня зовут Юля. Есть цель похудеть до 75 кг. А там идти дальше к цели 64 кг.
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
|
1358 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 夕食: Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Дары Океана Форель Слабосолёная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|