2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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2360 kcal
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脂質: 132.74g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 203.78g.
朝食: Butter, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Potato Salad , Macaroni or Pasta Salad, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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