2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1339 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 153.95g.
朝食: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Pizza de Queijo, Cupim Assado, Café com Açúcar, Margarina, Padaria Pão Francês. 昼食: Feijão Tropeiro, Salada Crua, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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