2021年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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217 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Огурец (с Кожурой). 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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