2014年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 13日:
|
655 kcal
|
脂質: 10.48g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Pommes. 軽食/その他: Café. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|